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生活都市的人們常常爲了工作處創業美容理緊張、高效的工作環境與往往不規律的生活中，在取得事業成功的背後，也帶來了亞健康狀態的副産品，成爲了都市成功人士的一種“都市病”。亞健康狀態往往很難用西醫的理論與手段進行有效的治療，一半采用補充一些維生素的方式，而我們祖國的瑰寶－中醫則是緩解和治療亞健連鎖美容康狀態最有效的方法了，特別是異性SPA保健按摩就可以起到很好的作用，同時可以減少熬煎中藥的SPA加盟麻煩。休閑、治療同步進行，放松心情、緩解壓力、疏通筋脈、解除疲勞，是我們都市驿站奉獻給都市各位朋友的服務。

我常用的保健按摩手法大概是如下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打加盟美容等。我會根據您的實際情況使用其中的部分手法相互配合，就可以起到良好的作用。下面先介紹4種：

異性SPA保健按摩（１）按法 ：利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏地一起一落按下，叫做按法。通常使用美容創業的，有單手按法、雙手按法。

臨床上，在兩肋下或腹部，通常應用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右美容連鎖手指背上。

異性SPA保健按摩（2）摩法：摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。

異性SPA保健按摩（3）推法：在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因爲推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。像兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。

　　手指是否可用推摩呢？可以的。不過手指面積太小，操作時，我們多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一個手指進行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫流傳下來的推拿小兒方法，實際上就是用的推摩法。　

　推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中最得手的一種手法了。

異性SPA保健按摩（4）拿法： 用手把適當部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫拿法。　　

臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。

按、摩、推、拿這四項基本手法，我經常用于解除客人疲勞，緩解腰肌勞損、頸椎、肌肉的不適和酸痛，可以起到解除疲勞，放松心情的良好作用。

春困秋乏，古已有之。這就是在春美容加盟天奉獻給各位朋友的禮物。

望提供的信息對大家有身體有所幫助。要加SPA創業強全民健身意識。