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血壓計-預防高血壓 從點滴做起
中老年人怎麽預防高血壓？這和平時體脂計的生活習慣息息相關。總日立家電結爲一句話就是“少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服藥是關鍵，謹遵醫囑是保障”。專家給出了具體的幾點建議：
1、合理飲食，避免肥胖。
2、生活要有規律。
3、參加體育運動。實踐證實，適當的參加一些中低強度的有氧運動，比如慢跑、快走、太極等，能起到舒筋活絡、暢通氣血的作用，這對預防高血壓是非常必要的。
4、保持良好的心態。
5血壓計、在用藥上，建議選擇長效、小劑量的複方制劑，例如複方利血平氨苯蝶啶片，也就是老百姓熟知的0號。該藥由北京雙鶴藥業生産，上市30余年，其降壓的療效得到了廣大患者和醫生的認可，目前擁有600萬的固定高血壓患者。 博主好站推薦： 工程塑膠絕緣材料鐵氟龍 PTFE 買花要到中壢花店 林口花店也不錯 南崁花店還可以 金莎花束很漂亮 學習就用進口紙 畫畫常用美術紙 專業機械買賣 焊條就找PP和 PE
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